2020/8/27 プレドニン8mm

現在大学3年生。

高校3年生(2017年)春にSLEの診断を受けました。プレドニン30㎜から現在は8㎜まで減量しています。

本日通院日。

１か月ほど前からプレドニン８ｍｍに減量。

離脱症状は全くなく、1か月間いたって元気に生活できた。

血液検査は【白血球（リンパ球）】【補体C3】に減少が見られた。

といっても基準値を少し下回った程度なので、様子見ということで継続！

最近運動ができていないので、筋肉量の減少が激しい気がする…

筋トレのYouTubeみて、湯船につかって体温も上げていこう:-)

(リンパ球を増やすには体温上昇が効果的らしい)

そして、担当の先生から聞いた驚きの事実！！

地肌にダメージが大きい髪のカラーやパーマは良くないらしい:'(

これまで何も知らずにパーマとかカラーとかしていたことを反省。

個人的に体調の変化は感じなかったから良かったけど、これからは気を付けていこう。

一概に禁止とは言えないし、プレドニン少量の時期なら問題ないかもしれないけど、オススメはできないみたい。

これから髪でイメチェン考えている人は考慮してみてね;-)

ではでは